Q Chỉ uống một chén rượu thôi là mặt tôi đã đỏ bừng và nóng lên ngay. Từ giờ tôi có cần bỏ rượu hoàn toàn không?
A Không nhất thiết phải bỏ hoàn toàn, nhưng rượu, đồ ăn cay, canh nóng đều làm giãn mạch máu và dễ gây nóng bừng. Giảm tần suất và lượng dùng, tránh vào những ngày phản ứng mạnh là cách quản lý thực tế hơn.
Trả lời chi tiết
Rượu, thành phần cay và đồ ăn nóng đều làm giãn mạch máu, dễ gây ra phản ứng nhiệt dồn lên mặt. Đặc biệt rượu tạo ra các sản phẩm chuyển hóa càng thúc đẩy giãn mạch, nên có người chỉ uống một chén đã đỏ mặt rõ rệt. Thay vì bỏ hoàn toàn, giảm lượng và tần suất, tránh dùng vào những ngày cơ thể không khỏe là cách quản lý thực tế hơn.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Đông y khuyên những người dễ tích nhiệt trong cơ thể nên đặc biệt cẩn thận với các thực phẩm sinh nhiệt như rượu, đồ cay. Bên cạnh việc tránh các yếu tố kích thích, kết hợp thuốc đông y và châm cứu giúp hạ nhiệt đã tích trong cơ thể thường khiến phản ứng với cùng loại thực phẩm trở nên nhẹ nhàng hơn theo thời gian.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Dạo này mặt tôi cứ đỏ và có cảm giác nóng kéo dài, tôi lo không biết có bị giống bệnh trứng cá đỏ với mạch máu nổi cố định luôn không.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi mới ngoài ba mươi thôi mà mấy tháng gần đây nhiệt hay bốc lên mặt nhiều hơn. Ở tuổi này chắc chắn không thể là mãn kinh, vậy nguyên nhân là gì?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Một khi nóng bừng mặt đã trở nên nặng, liệu tôi có phải sống chung với nó cả đời không? Tôi lo càng lớn tuổi sẽ càng nặng hơn.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Mỗi lần mặt nóng bừng thì tim tôi cũng đập nhanh và cảm thấy bất an vô cớ. Hai điều này có liên quan với nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Khi nhiệt đột ngột bốc lên mặt, có cách nào xử lý ngay tại chỗ không?
#Quản lý lối sống