
医療陣監修
동제당한의원·崔長赫(チェ・ジャンヒョク)院長
#可能性 / 現実性
Q 痩せれば本当に糖尿病にならずに済むのですか?正直、どの程度期待していいのか知りたいです。
A 完全に「ならない」と断言はできませんが、減量と生活改善で糖尿病進行のリスクを大きく下げ、数年以上遅らせることは現実的に十分可能です。とくに今から管理を始めるほど効果が大きいです。
詳細回答
正直に申し上げると、遺伝要因や年齢のような変えられない要素があり、糖尿病を100%防ぐと断言するのは難しいです。しかし糖尿病前段階で体重を5~7%減らし食習慣・運動を正せば、糖尿病への進行リスクが半分近くまで下がることはよく知られています。つまり「絶対にならない」ではなく、「リスクを大きく下げ発症を長く遅らせる」が現実的な目標です。そしてこの管理効果は早く始めるほど大きいのです。
韓方クリニックの視点
東済堂は誇張した約束の代わりに、脈診と検査結果を一緒に見て現実的な目標を立てます。たまった余剰を空にして代謝を生かし、お腹の脂肪と感受性を一緒に改善すれば、糖尿病へ移る流れを遅らせ戻せる余地を広げられます。完治を叫ぶより、今の代謝を実際に変えていくことが核心です。
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