医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#効果への疑問
Q むくみに良いというお茶やサプリメントを試しましたが、そのときだけです。なぜでしょうか。
A 一時的に水を出すことと、水が溜まらない体をつくることは別です。排出だけ増やせばその日のむくみは軽くなりますが、原因はそのまま残ります。ですから数日すると同じ状態に戻ります。
詳細回答
塩分摂取・睡眠・活動量・消化の停滞のうち、どれが大きく作用しているかは人によって違います。自分にとって比重の大きい要因を見つけられなければ、どんな補助剤も一時的な効果にとどまります。何をしたときに実際にむくみが軽かったかが、その比重を教える手がかりです。
漢方クリニックの観点
飲んでいたものを無理にやめる必要はありません。ただし何をどれだけ飲んでいるかをお知らせいただかないと、どの変化が何によるものか判断できません。漢方の管理は、溜まった水を抜く段階と、再び溜まらないよう代謝を上げる段階を分けて進めます。
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