医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#原因の説明
Q 毎朝、顔がぱんぱんにむくみます。体で何が起きているのでしょうか。
A 体の水分が血管の中にとどまれず、組織のあいだに溜まっている状態です。夜のあいだ横になっていると水分が顔のほうへ寄って朝に顔がむくみ、一日中立っていると夕方に脚がむくみます。むくむ部位と時間帯が原因を教える最初の手がかりです。
詳細回答
巡りが順調なら、組織に出た水分は再び回収されます。この回収が遅れると、同じ量をとっても体に残って重く、むくんだ感じになります。塩辛い食事・睡眠不足・長時間同じ姿勢・生理周期が、この流れを乱す代表的な要因です。
漢方クリニックの観点
漢方では、体内に停滞した濁った水が巡りを塞いだ状態と捉えます。消化器に積もった余剰が体の中ほどの通り道を塞ぐと、水と気が一緒に停滞します。ですからむくみだけを抜くより、その停滞を先に減らします。診療でむくみと一緒に消化の状態を必ず確認するのはそのためです。
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