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みぞおちの張り・胃もたれ

みぞおちの張り・胃もたれ

検査は正常なのにみぞおちが張って重いとき、見るべき原因と管理法

崔長赫(チェ・ジャンヒョク)
의료 감수崔長赫(チェ・ジャンヒョク) 院長
崔長赫(チェ・ジャンヒョク)
医療陣監修
동제당한의원·崔長赫(チェ・ジャンヒョク)院長
#食べ物 / 誘発要因

Q 毎朝アイスコーヒーを飲んでいます。それも関係しますか。

A 冷たいものが入ると胃の動きはさらに遅くなります。特に空腹時の冷たい飲み物とコーヒーは、刺激しながら同時に胃を鈍らせます。同じコーヒーでも温かく、食後に召し上がるほうがずっと楽です。

詳細回答

胃は温まっているときによく動きます。冷水・アイスコーヒー・冷たい果物を空腹に入れると、胃は働き始める前に縮こまります。朝は冷たいコーヒーだけで最初の食事を抜くという流れでは、張りが一日中続きやすくなります。

漢方クリニックの観点

お腹が冷えやすい方は、汁物でもお茶でも温かいもので胃を先に温めてから食事を始めてください。温まった胃が先に動きます。コーヒーをやめにくいなら、温度と時点を変えるだけで反応が違ってくる方が多いです。

#찬 음식 #아이스커피 #공복 #위 냉증
동제당한의원 診療

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