醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 我每天早上都喝冰咖啡。這也有關係嗎？
A 冷的東西進入體內，胃的運動會更慢。空腹時的冷飲與咖啡尤其如此——既刺激胃，又讓它變遲鈍。同樣是咖啡，喝溫的、飯後喝要舒服得多。
詳細回答
胃在溫暖時運動得好。空腹灌入冷水、冰咖啡或冷的水果，胃還沒開始工作就先收縮起來。若早晨只喝冰咖啡又不吃第一餐，脹悶很容易持續一整天。
中醫診所觀點
腹部偏涼的人，建議先用湯或茶等溫熱之物暖胃，再開始進食。暖起來的胃才會先動。若難以戒掉咖啡，僅改變溫度與時間點，許多人的反應就會不同。
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