의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 아침마다 아이스커피를 마시는데 그것도 관계가 있을까요?
A 찬 것이 들어오면 위의 움직임은 더 느려집니다. 특히 빈속에 마시는 찬 음료와 커피는 위를 자극하면서 동시에 둔하게 만듭니다. 같은 커피라도 따뜻하게, 식후에 드시는 편이 훨씬 낫습니다.
상세 답변
위는 데워져 있을 때 잘 움직입니다. 찬물·아이스커피·찬 과일을 빈속에 넣으면 위가 일을 시작하기도 전에 움츠러듭니다. 아침 공복에 찬 커피만 마시고 첫 끼를 거르는 패턴이면 더부룩함이 하루 종일 이어지기 쉽습니다.
한방 클리닉 관점
속이 냉한 편이라면 국이든 차든 따뜻한 것으로 위를 먼저 데운 뒤 식사를 시작하시길 권합니다. 데워진 위가 먼저 움직입니다. 커피를 끊기 어렵다면 온도와 시점만 바꿔도 반응이 달라지는 분이 많습니다.
관련 자주 묻는 질문
#찬 음식
#아이스커피
#공복
#위 냉증