医療陣監修
동제당한의원·崔長赫（チェ・ジャンヒョク）院長
#原因の説明
Q 周りは平気だという温度で私だけ寒いです。なぜとくに寒がりなのでしょうか。
A 体温は、熱をつくる力・その熱を全身に巡らせる循環・熱を抱え込む筋肉と脂肪が一緒につくります。このうちどれか一つが落ちるだけでも、同じ温度でより寒く感じられます。ですから「寒がり」という一言でも、原因は人によって違います。
詳細回答
食べる量が少なかったり筋肉量が足りないと、熱をつくり抱え込む力が弱くなります。巡りが遅ければ、つくられた熱が指先・足先まで届きません。甲状腺や貧血のように熱の産生そのものに関わる原因が隠れていることもあるため、先に確認が必要です。
漢方クリニックの観点
漢方では、体を温める力が足りない場合と、その力があってもうまく巡らない場合を分けて見ます。前者なら補って温め、後者なら詰まりをほどいて巡らせます。この区別なしにただ温めるだけでは、少し温かくなってまた冷えます。
関連FAQ
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