의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 남들은 괜찮다는 온도에서 저만 춥습니다. 왜 유독 추위를 많이 탈까요?
A 체온은 열을 만드는 힘, 그 열을 온몸에 돌리는 순환, 열을 붙잡아 두는 근육·지방이 함께 만듭니다. 이 셋 중 어느 하나만 떨어져도 같은 온도에서 더 춥게 느껴집니다. 그래서 「추위를 탄다」는 표현 하나로도 원인은 사람마다 다릅니다.
상세 답변
먹는 양이 적거나 근육량이 부족하면 열을 만들고 붙잡아 두는 힘이 약합니다. 순환이 느리면 만들어진 열이 손끝·발끝까지 닿지 않습니다. 갑상선이나 빈혈처럼 열 생산 자체에 관여하는 원인이 숨어 있는 경우도 있어 먼저 확인이 필요합니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 몸을 덥히는 힘이 부족한 경우와, 그 힘이 있어도 잘 돌지 못하는 경우를 나눠 봅니다. 앞쪽이면 채워서 덥히고, 뒤쪽이면 막힌 것을 풀어 돌게 합니다. 이 구분 없이 무조건 덥히기만 하면 잠깐 따뜻하고 다시 차가워집니다.
관련 자주 묻는 질문
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