의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#효과 의문
Q 5일 절식 프로그램으로 실제로 얼마나 빠지나요? 효과가 있는 건가요?
A 감로수 절식으로 줄어드는 체중은 개인마다 크게 다르고, 이 시기에 빠지는 무게의 상당 부분은 지방보다 수분과 장 내용물입니다. 절식 기간(3~10일)은 진료에서 정하며, 이후 회복기 식이와 체질 한약으로 이어가는 것이 중요합니다.
상세 답변
단기 절식 뒤 체중이 줄고 부기가 빠지는 변화가 나타날 수 있지만, 이 시기에 빠지는 무게의 상당 부분은 지방보다 수분과 장 내용물입니다. 그래서 절식 기간의 숫자보다 이후 체질 개선 한약과 식이 관리로 감량을 이어가는지가 더 중요합니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원에서는 감로수 해독 후 변화를 체중보다 소화 상태, 피부, 에너지 수준으로 먼저 확인합니다. 비위가 편해지면서 이후 식욕 조절이 수월해지는 것을 중요한 변화로 봅니다.