의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#안전성
Q 절식 프로그램이 건강에 안전한가요? 영양 결핍이나 근손실이 걱정돼요.
A 3~10일 단기 절식도 개인 상태에 따라 어지럼·기력 저하·근육 손실이 생길 수 있어, 기저 질환과 체중을 확인한 뒤 의료진 관리 아래 기간과 방식을 정해 진행합니다.
상세 답변
감로수에 기력을 보강하는 약재가 들어 있어 맹물 단식보다는 부담이 적지만, 섭취 열량이 크게 줄어드는 만큼 단기간이라도 근육 손실과 기력 저하가 생길 수 있습니다. 그래서 프로그램 뒤 단백질을 포함한 회복 식이가 중요하고, 저체중·빈혈·저혈압·임신·수유 중·성장기인 분은 절식을 시작하지 않고, 만성질환 약을 드시는 분은 먼저 알려 주셔야 합니다.
한방 클리닉 관점
동제당한의원의 감로수 해독 프로그램은 의료진 상담을 거쳐 진행하며, 진행 중 이상 반응이 있으면 바로 연락해 조정할 수 있도록 안내합니다. 혼자 하는 단식과 달리 상태를 점검받으며 진행할 수 있다는 점이 다릅니다.