의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 커피나 술을 마시면 명치 쓰림이 심해져요. 완전히 끊어야 하나요?
A 완전히 끊지 않아도 되는 경우가 많습니다. 카페인과 알코올은 위 아래쪽 문(유문)의 조절 기능을 느슨하게 해 담즙 역류를 늘릴 수 있어, 빈도를 줄이고 빈속에 마시지 않는 것만으로도 도움이 됩니다.
상세 답변
커피와 술은 위장관 전반의 운동과 조임근 기능에 영향을 주어, 담즙이 역류하기 쉬운 환경을 만듭니다. 특히 빈속에 마시면 자극이 더 직접적입니다. 완전한 금지보다는 양을 줄이고 식사와 함께, 또는 식후에 마시는 정도로 조절하는 것이 현실적입니다.
한방 클리닉 관점
좋아하는 기호식품을 완전히 포기하기보다, 위장이 견딜 수 있는 만큼의 균형을 함께 찾아가는 것을 권합니다. 위장 기능이 회복되면 같은 자극에도 반응이 훨씬 덜해집니다.
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