의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 커피나 술을 마시면 명치 쓰림이 심해져요. 완전히 끊어야 하나요?
A 완전히 끊지 않아도 되는 경우가 많지만, 커피와 술은 위장 운동과 조임근 기능에 영향을 주어 담즙 역류를 늘릴 수 있으므로 양을 줄이고 빈속에 마시지 않는 것이 좋습니다. 식사와 함께 또는 식후에 조금 드시는 정도로 조절하세요.
상세 답변
커피와 술은 위장관 전반의 운동과 조임근 기능에 영향을 주어, 담즙이 역류하기 쉬운 환경을 만듭니다. 특히 빈속에 마시면 자극이 더 직접적입니다. 완전한 금지보다는 양을 줄이고 식사와 함께, 또는 식후에 마시는 정도로 조절하는 것이 현실적입니다.
한방 클리닉 관점
좋아하는 기호식품을 완전히 포기하기보다, 위장이 견딜 수 있는 만큼의 균형을 함께 찾아가는 것을 권합니다. 위장 기능이 회복되면 같은 자극에도 반응이 훨씬 덜해집니다.