의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 30대 직장인인데, 스트레스받을 때마다 배가 아프고 화장실을 들락거려요. 심리적인 문제인가요?
A 스트레스는 뇌-장 축을 직접 자극해 장 운동과 감각을 흐트러뜨리는 실제 원인입니다. 심리적 요인이 분명히 영향을 주지만, 이는 "꾸며낸 증상"이 아니라 신경계·면역·호르몬이 함께 얽힌 신체 반응입니다.
상세 답변
뇌와 장은 미주신경·세로토닌 등 신경전달물질로 긴밀하게 연결되어 있어, 감정적 스트레스가 장 운동 속도와 내장 통증 역치를 직접 바꿉니다. 특히 스트레스 상황에서 세로토닌 균형이 흔들리면 장이 너무 빠르거나 느리게 움직이고, 평소에는 느끼지 못할 장 수축도 통증으로 인식됩니다. 또한 장내세균총 불균형(dysbiosis)도 뇌-장 축 신호를 교란해 증상을 악화시킵니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 간기(肝氣)가 비위(脾胃)를 침범하는 "간비불화(肝脾不和)" 상태로 이해합니다. 간의 소설 기능을 풀고 비위의 운화를 돕는 한약·침 치료가 스트레스로 인한 소화기 반응을 줄이는 데 효과적입니다.
관련 자주 묻는 질문
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