의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 출근길 지하철 문이 닫히면 배가 쥐어짜듯 아프고 식은땀이 납니다. 왜 긴장하면 배가 아플까요?
A 장은 긴장에 가장 빨리 반응하는 기관입니다. 스트레스 신호가 오면 장의 움직임이 급해지거나 불규칙해지고, 통증을 느끼는 민감도까지 함께 올라갑니다. 의지가 약해서가 아니라 장이 그렇게 반응하도록 설정된 상태입니다.
상세 답변
여기에 「화장실을 못 가면 어쩌지」라는 불안이 더해지면 그 예상 자체가 다음 증상을 부릅니다. 아침, 출근길, 회의 직전처럼 상황이 정해져 있는 것이 이 패턴의 특징입니다. 검사에서 이상이 없다는 말을 듣고도 매일 같은 자리에서 반복되는 이유가 여기 있습니다.
한방 클리닉 관점
이런 경우 장만 다스려서는 절반만 좋아집니다. 장의 급한 움직임과 긴장이 장을 조이는 고리를 함께 봐야 합니다. 아침 시간을 10분 앞당겨 여유를 만드는 것만으로도 증상이 줄어드는 분이 많습니다.
관련 자주 묻는 질문
#긴장
#출근길
#과민성
#자율신경