코를 막고 세게 불어 귀를 뚫는데, 매일 이렇게 해도 괜찮나요?

Question

Accepted Answer

코를 막고 입을 다문 채 부는 압력 맞추기는 살살 하면 이관을 여는 데 도움이 되지만, 세게 자주 하면 고막과 속귀에 무리가 갈 수 있어 하루 몇 번 부드럽게만 하는 것이 안전합니다. 코를 잡고 입을 다문 채 숨을 코 쪽으로 밀어 넣는 방법(발살바 조작)은 이관을 억지로 열어 중이에 공기를 넣는 동작입니다. 귀가 뚝 하고 뚫리는 느낌이 들면 성공한 것이고, 가볍게 몇 번이면 충분합니다. 얼굴이 빨개질 만큼 세게 불거나 하루에도 수십 번 반복하면 고막이 늘어나거나 찢어질 수 있고, 드물게 속귀가 다쳐 어지럼과 난청이 생길 수 있습니다. 코를 통해 작은 풍선을 부는 자가 통기 기구도 같은 원리로, 아이들의 삼출성 중이염에서 쓰입니다. 더 부드러운 방법은 코를 막은 채 침을 삼키는 것, 하품하기, 껌 씹기, 물 마시기입니다. 특히 자기 목소리가 울리는 개방성 이관이라면 세게 부는 동작이 증상을 더 심하게 만들 수 있어 하지 않습니다. 감기로 코가 꽉 막혔을 때 세게 불면 콧물이 중이로 밀려 들어갈 수 있어 피합니다. 💡 한방 클리닉 관점 동제당은 귀를 뚫는 동작보다 이관이 저절로 열리는 바탕을 만드는 데 무게를 둡니다. 목과 어깨의 긴장을 풀고, 미지근한 물을 자주 마시며, 잠을 충분히 자는 것이 그 바탕입니다.

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Q 코를 막고 세게 불어 귀를 뚫는데, 매일 이렇게 해도 괜찮나요?

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