의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#감별
Q 밤에 자주 깨고 피곤한데 수면무호흡인지 불면증인지 어떻게 구별하나요?
A 잠들기 어렵고 누워도 정신이 또렷하면 불면증을, 쉽게 잠들지만 숨이 막히거나 코골다 깨고 낮에 자꾸 졸리면 수면무호흡을 먼저 생각합니다. 두 질환이 함께 있는 경우도 적지 않아 수면 검사가 도움이 됩니다.
상세 답변
수면무호흡과 불면증이 함께 있으면 한쪽만 치료해서는 잘 좋아지지 않습니다. 수면제는 수면무호흡을 악화시킬 수 있어 검사 전 임의 복용은 피하는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
수면 일기와 가족의 관찰 내용을 함께 보고 어느 쪽이 주된 문제인지 가늠합니다. 호흡 멈춤이 의심되면 검사를 먼저 받도록 안내합니다.