의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 매운 음식을 좋아하는데, 먹고 나면 입이 유독 화끈거리고 더 마르는 것 같아요. 식습관을 바꿔야 할까요?
A 맵고 짠 자극적인 음식은 구강 점막을 자극하고 갈증을 심하게 만들어 이미 건조한 입안을 더 힘들게 합니다. 자주 드신다면 양을 줄이고 함께 물을 충분히 드시는 것이 좋습니다.
상세 답변
맵고 짠 음식은 일시적으로 침 분비를 자극하기도 하지만, 점막을 자극해 화끈거림과 갈증을 함께 유발해 결과적으로 더 심한 건조감을 느끼게 합니다. 자극적인 식사 후 물을 충분히 마시지 않으면 증상이 악화되기 쉽습니다.
한방 클리닉 관점
몸 안에 열이 많은 체질일수록 자극적인 음식에 더 예민하게 반응합니다. 치료로 몸속 열을 가라앉히고 진액을 보충하면, 좋아하는 음식을 조금 더 편하게 드실 수 있는 상태를 만들 수 있습니다.
관련 자주 묻는 질문
#입마름
#매운음식
#자극적음식