의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#원인 설명
Q 스트레스 심한 날은 유독 머리 전체가 화끈거리면서 저려요. 이유가 있나요?
A 스트레스가 심하면 몸의 열이 위로 몰리면서 머리 쪽 혈관과 신경이 예민해져 화끈거림과 저림이 함께 나타날 수 있습니다. 이런 패턴이 반복된다면 순환과 긴장을 함께 다스리는 접근이 필요합니다.
상세 답변
긴장·스트레스 상태가 지속되면 교감신경이 항진되어 두피 혈관이 수축과 확장을 반복하고, 이 과정에서 화끈거림·저림·조임감이 뒤섞여 나타날 수 있습니다. 두통·수면 저하와 함께 오는 경우가 많습니다.
한방 클리닉 관점
한방에서는 이를 스트레스로 몸 위쪽에 열이 몰리는 상열 상태로 보고, 머리로 몰린 열을 아래로 내리고 몸 전체의 균형을 되찾는 방향으로 접근합니다. 국소 부위만 다스리기보다 몸 안의 열과 순환을 함께 바로잡는 것이 재발을 줄이는 데 도움이 됩니다.
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