의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#원인 설명
Q 아기를 자주 안고 나서 가슴 중앙 왼쪽 뼈 부근이 계속 아파요. 늑연골염이 육아 자세와도 관련 있나요?
A 네, 아기를 반복해서 안거나 수유 자세가 오래 이어지면 흉근과 늑연골 접합부에 과부하가 걸려 늑연골염이 생길 수 있고, 한쪽 팔로만 받치는 습관은 위험을 더 높입니다. 자세 교정과 함께 조기에 치료를 시작하면 회복이 빨라집니다.
상세 답변
육아 중 아기를 반복적으로 안고 내리는 동작은 흉근(대흉근·소흉근)과 늑간근을 지속적으로 수축시키고, 늑연골 접합부에 미세 견인 손상을 누적시킵니다. 수유 자세의 경우 목과 어깨를 앞으로 굽힌 자세가 굳어지면서 흉곽 전방 구조물에 만성 압박이 더해져 늑연골염으로 이어지기 쉽습니다. 출산 후 골반 이완·인대 이완이 전신 관절 취약성을 높이는 것도 발병 배경이 됩니다.
한방 클리닉 관점
한의학적으로 출산 후에는 몸의 정기와 혈이 소모되고 소화기 기능이 약해져 근육과 인대에 영양 공급이 부족해집니다. 소화와 근육에 에너지를 보급하는 소화기 기능이 저하된 상태에서 반복적 육아 동작이 기운의 정체를 만들면 늑연골 부위에 정체된 혈이 쉽게 쌓입니다. 동제당에서는 침과 도침으로 흉늑 주변 근막 긴장을 해소하고, 소화기와 간의 기운을 함께 보강하는 체질에 맞춘 한약으로 산후 약해진 조직 회복을 돕습니다.