의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#기간별 경과
Q 무릎 통증 치료를 3개월 받고 좋아졌는데 이제 그만 다녀도 될까요?
A 무릎 통증이 줄어든 뒤에는 치료 간격을 점차 늘리며 허벅지 근력 운동을 스스로 이어가는 단계로 넘어가고, 계단·걷기 기능이 유지되는지 확인한 뒤 종료 시점을 정합니다.
상세 답변
갑자기 모든 관리를 멈추면 활동량이 늘면서 통증이 다시 올라오기 쉽습니다. 허벅지 앞 근육과 엉덩이 근육의 힘이 무릎 부담을 나눠 지기 때문입니다.
한방 클리닉 관점
종료 전에 집에서 할 운동 동작을 함께 점검하고, 이후에는 필요할 때만 짧게 치료를 더하는 방식으로 전환합니다.