의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#연령 / 대상별
Q 달리기나 등산을 즐기는 30대도 무릎 관절염이 생길 수 있나요?
A 젊은 나이의 무릎 통증은 관절염보다 슬개대퇴 통증·장경인대 증후군·연골판 손상이 흔하며, 예전에 인대나 연골판을 다친 적이 있다면 이른 무릎 관절염으로 이어질 수 있어 원인 구분이 먼저입니다.
상세 답변
운동량을 갑자기 늘리거나 내리막을 많이 달리는 경우 무릎뼈 주변과 바깥쪽 통증이 생기기 쉽습니다. 붓기가 반복되면 관절 내부 손상을 확인해야 합니다.
한방 클리닉 관점
아픈 위치와 운동 종류·거리를 확인해 과사용된 근육과 힘줄을 치료하고, 회복 기간 동안의 운동량 조절을 함께 안내합니다.