의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#생활 관리
Q 평소에 뭘 먹으면 두드러기 관리에 도움이 될까요?
A 배, 연근, 백합처럼 몸에 수분과 진액을 더해주는 재료가 도움이 될 수 있습니다. 반대로 맵고 기름진 음식, 술, 늦은 야식은 몸에 열을 더해 증상을 악화시키므로 줄이는 것이 좋습니다.
상세 답변
몸이 마르고 열이 뜬 상태를 가라앉히려면 배·연근·백합처럼 촉촉한 성질의 식재료나 맥문동을 우린 차를 꾸준히 드시는 것이 도움이 됩니다. 자극적이고 기름진 음식, 술, 늦은 시간의 야식은 반대로 열을 더하므로 증상이 있는 동안은 줄이시는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
식습관 조절과 치료를 함께 병행하면 회복 속도가 더 빨라집니다. 무리하게 전부 바꾸기보다, 지킬 수 있는 것부터 하나씩 실천하시길 권합니다.
관련 자주 묻는 질문
만성두드러기 더 자세히 보기
만성두드러기 관련 칼럼·블로그
#만성두드러기
#식이관리
#생활습관