의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 술을 마신 다음 날이면 습진이 더 심해지는 것 같아요. 음식도 습진에 영향을 주나요?
A 성인 습진에서 음식이 직접 원인인 경우는 드물지만 술과 맵고 기름진 음식은 가려움과 염증을 악화시키기 쉬우므로, 음식 일지로 자신에게 맞지 않는 음식을 찾아 두는 것이 좋습니다.
상세 답변
음식과 습진의 관계는 두 경로로 나타납니다. 하나는 달걀·우유·견과류 같은 식품 알레르겐의 직접 반응이고, 다른 하나는 술·맵고 기름진 음식이 혈관을 확장시키고 염증 상태를 높이는 간접 악화입니다. 양방에서도 습진 관리 시 술·맵고 자극적인 음식을 피하도록 권합니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 위장 부담을 덜어 습열이 생기지 않게 하는 식습관을 강조합니다. 맵고 기름진 음식, 밀가루, 알코올은 비위(소화기)에 노폐물과 열을 쌓아 습열을 만드는 주범이므로 치료 기간 중에는 줄이는 것이 좋습니다. 습열이 덜 생기면 피부로 발산되는 염증의 원천이 줄어듭니다.