의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 농가진이 생겼을 때 피해야 할 음식이 있나요? 아이가 단 것을 좋아하는데 괜찮을까요?
A 설탕·과자·단 음료 같은 고당 음식과 기름진 음식은 몸속 열과 습을 키워 회복을 더디게 할 수 있어, 회복 기간에는 담백하고 수분이 많은 채소·과일 위주로 먹는 것이 좋습니다.
상세 답변
고당 음식(설탕·과자·단 음료)은 혈당을 빠르게 올리고 면역세포 기능을 일시적으로 떨어뜨려, 세균 감염 회복에 불리할 수 있습니다. 기름진 음식·튀김·가공식품도 장내 환경을 어지럽혀 면역 반응에 영향을 줄 수 있습니다. 맵고 뜨거운 자극성 음식도 피부 열을 키워 가려움·염증을 악화시키는 경우가 있습니다. 회복 기간에는 채소·과일과 충분한 수분을 챙기고, 단 음식과 기름진 음식을 줄이는 것이 도움이 됩니다.
한방 클리닉 관점
동제당은 고당·기름진 음식을 비위 기능을 흐트러뜨리고 습열을 쌓는 음식으로 봅니다. 습열이 쌓이면 피부에서 열독이 잘 발산되지 못해 균에 취약해진다고 보아, 담백하고 시원한 성질의 채소 위주 식단으로 비위의 열을 식혀 주도록 권합니다. 아이의 경우 특히 단 음식의 빈도를 줄이는 것이 재감염 예방에 도움이 됩니다.