의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 인천 동구에서 교대근무를 하는 30대 간호사인데, 야간근무가 잦고 피곤이 쌓이면 어김없이 궤양과 피부병변이 올라와요. 스트레스·과로가 정말 영향을 주나요?
A 과로·수면부족·스트레스는 면역 균형을 흔들어 베체트병의 재발을 유발하는 대표적인 요인으로 꼽힙니다. 완전히 피하기 어려운 근무 환경이라도, 충분한 휴식과 스트레스 관리를 병행하면 재발 빈도를 낮추는 데 실질적인 도움이 됩니다.
상세 답변
불규칙한 수면과 만성적인 피로, 스트레스는 자가면역질환 전반에서 증상을 악화시키는 대표적인 요인으로 알려져 있으며, 베체트병도 예외가 아닙니다. 교대근무처럼 생활 리듬을 완전히 바꾸기 어려운 경우라도, 근무 사이 회복 시간을 확보하고 수면의 질을 관리하는 것만으로도 재발 빈도가 달라질 수 있습니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 몸이 지치고 진액이 소모될수록 궤양이 잘 재발한다고 봅니다. 불규칙한 근무 환경을 완전히 바꾸기 어렵다면, 떨어진 기력과 진액을 보충해 같은 피로에도 몸이 덜 흔들리도록 버티는 힘을 키우는 데 중점을 둡니다.
관련 자주 묻는 질문
#베체트병
#스트레스
#과로