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번아웃 증후군

일과 관계에 지쳐 정서적으로 소진되고 무기력·냉소가 이어지는 번아웃을 지친 몸과 자율신경의 회복 관점에서 다스립니다.

의료 감수최장혁원장

의료진 감수

동제당한의원·최장혁원장

#효과 의문

Q 피검사·갑상선 다 정상인데 몸은 계속 방전 상태예요. 검사에 안 나오는 소진도 한방으로 좋아지나요?

A 검사 정상은 위험한 병이 배제됐다는 좋은 신호이지 소진이 없다는 뜻은 아닙니다. 수치로 잘 드러나지 않는 기능·에너지의 불균형은 몸 전체의 균형을 조율하는 한방 치료가 강점을 보이는 영역입니다.

상세 답변

번아웃의 피로는 특정 수치로 잡히기보다, 갑상선기능저하·빈혈·우울 같은 다른 원인을 배제한 뒤 증상으로 판단하는 경우가 많습니다. 즉 "검사 정상"과 "실제 방전"이 동시에 존재할 수 있습니다. 검사는 큰 병을 걸러내는 중요한 관문이지만, 기능적 소진까지 보여주지는 못합니다.

한방 클리닉 관점

한의학은 병명이 아니라 몸의 균형 상태를 진단 단위로 삼습니다. 기운·혈·진액 중 어디가 비었고 어디가 막혔는지를 진맥과 상담으로 파악해 그 불균형을 바로잡으므로, 검사에 안 나오는 소진에도 손을 쓸 여지가 있습니다.