의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#음식 / 유발 요인
Q 평소 술을 자주 마시는 편인데 보약을 먹으면서 음주해도 괜찮나요?
A 음주는 신기(腎氣)를 직접 소모해 보약 효과를 크게 떨어뜨리므로, 보약을 복용하는 동안에는 술자리를 줄이고 마시더라도 양을 최소화하는 절주를 권합니다.
상세 답변
한방에서 알코올은 습열(濕熱)을 일으키고 신기(腎氣)를 손상시키는 대표적인 유발 요인입니다. 녹용이나 파극천처럼 신양을 보하는 약재를 복용 중에 잦은 음주를 하면, 채워지는 에너지보다 소모되는 에너지가 더 많아 효과가 현저히 감소합니다.
한방 클리닉 관점
보약 복용 기간에는 주 1회 이하, 한 번에 1~2잔 이내로 절주하는 것이 이상적입니다. 회식이 잦은 직장인분들은 복용 일정 자체를 회식 시즌을 피해 조율하거나, 복용 전후 간 보호 약재를 함께 구성하는 방식으로 조정할 수 있습니다. 복용 전 진료 시 꼭 음주 패턴을 알려주세요.