의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#예후 / 회복
Q 증상 때문에 학교도 제대로 못 다니고 머리가 멍해 집중이 안 돼요. 예전처럼 공부할 수 있게 될까요?
A 네, POTS의 브레인 포그와 피로는 의지의 문제가 아니라 순환 조절의 문제여서, 순환이 안정되면서 집중력과 일상 기능도 함께 회복되는 경우가 많습니다. 무리하지 않는 활동 관리(페이싱)를 병행하며 활동 범위를 서서히 넓히는 것이 중요합니다.
상세 답변
POTS의 브레인 포그는 게으름이나 의지 문제가 아니라, 일어서 있을 때 뇌로 가는 혈류 조절이 흐트러져 생기는 실제 증상입니다. 다행히 순환이 안정되고 몸이 회복되면 집중력과 기억력도 함께 돌아오는 경우가 많습니다. 회복기에는 컨디션에 맞춰 활동을 배분하는 관리(페이싱)가 중요하며, 좋은 날 무리하면 며칠을 앓을 수 있으니 서서히 활동 범위를 넓혀야 합니다.
한방 클리닉 관점
동제당에서는 브레인 포그를 뇌까지 기운과 혈이 고르게 오르지 못한 순환의 문제로 봅니다. 부족한 기운·진액을 채우고 순환의 균형을 잡아 머리까지 맑게 순환되도록 도우면, 멍한 느낌이 걷히며 집중력이 회복되는 경우가 많습니다.