의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#생활 관리
Q 생리 중에 증상이 더 심해진 것 같은데, 위생용품은 어떻게 관리해야 하나요?
A 생리혈은 질 내부의 산성 환경을 일시적으로 무너뜨려 증상이 더 도드라질 수 있습니다. 생리대·탐폰은 자주 교체하고, 향이 첨가된 제품은 피하며, 통기성 좋은 속옷을 착용하는 것이 도움이 됩니다.
상세 답변
생리혈은 알칼리성이라 며칠간 질 내부의 산성 방어력을 낮추는 요인이 됩니다. 이 시기에 생리대나 탐폰을 오래 교체하지 않으면 분비물과 함께 유해균이 머무르기 쉬운 환경이 만들어집니다. 향이 첨가된 생리대·물티슈는 자극을 줄 수 있어 피하는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 생리 전후를 몸 안의 습한 기운이 늘어나기 쉬운 시기로 봅니다. 이 시기에 위생 관리를 철저히 하는 것과 함께, 순환을 돕는 관리를 병행하면 증상 악화를 줄일 수 있습니다.
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