의료진 감수
동제당한의원·대표원장최장혁
#생활 관리
Q 재발을 막기 위해 평소에 꼭 지켜야 할 습관이 있을까요?
A 통기성 좋은 속옷 착용, 과도한 질 세정 자제, 충분한 수면과 규칙적인 식사, 스트레스 관리가 재발 방지의 기본이며, 한 가지보다 여러 습관을 꾸준히 함께 지키는 것이 중요합니다.
상세 답변
장기적으로 재발을 줄이려면 면 소재의 통기성 좋은 속옷을 입고 꽉 끼는 옷은 오래 입지 않습니다. 질 내부는 씻지 않고 외음부만 물로 부드럽게 닦으며, 충분한 수면과 규칙적인 식사로 면역력을 유지하고, 운동이나 수영 뒤에는 젖은 옷을 바로 갈아입는 것이 좋습니다.
한방 클리닉 관점
진료에서는 이런 습관 관리를 몸 안의 순환과 면역을 지키는 기본 바탕으로 봅니다. 습관 교정과 체질에 맞춘 한약 관리를 함께 진행하며, 어느 하나만으로 끝내지 않도록 안내합니다.