의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#생활 관리
Q 육아 중인 30대 주부인데 요즘 머리카락이 많이 빠지고 손톱도 자꾸 갈라져요. 이것도 빈혈 때문인가요?
A 철결핍은 헤모글로빈뿐 아니라 모발·손톱을 만드는 세포에도 영향을 줘 탈모·손톱 갈라짐으로 나타날 수 있습니다. 어지럼·피로와 함께 이런 증상이 있다면 빈혈 검사를 확인해 보는 것이 좋습니다.
상세 답변
철은 헤모글로빈뿐 아니라 세포 분열이 활발한 모발·손톱 조직에도 필요한 성분입니다. 철분이 부족하면 우선순위가 낮은 이런 조직부터 영향을 받아, 머리카락이 가늘어지고 잘 빠지거나 손톱이 얇아지고 잘 갈라지는 변화로 나타날 수 있습니다.
한방 클리닉 관점
한의학에서는 모발과 손톱을 혈이 도달해 영양을 공급하는 말단 조직으로 봅니다. 기혈이 부족해지면 이런 말단부터 먼저 거칠어지므로, 겉으로 드러난 모발·손톱만 관리하기보다 기혈을 채우는 근본 관리를 함께 병행하도록 안내합니다.
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