의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 과배란 주사를 맞는 중인데 배가 많이 부어요. 이 시기에 뭘 먹고 뭘 피해야 하나요?
A 자극 주기 중에는 단백질을 충분히 섭취하고 물을 자주 마시는 것이 붓기와 복부 불편감 관리에 도움이 됩니다. 짠 음식과 카페인·알코올은 줄이는 것이 좋고, 갑자기 체중이 늘거나 배가 심하게 불러오면 시술 병원에 바로 알려야 합니다.
상세 답변
난소자극 중에는 난소가 커지면서 복부 팽만·붓기가 흔히 나타납니다. 단백질 섭취와 충분한 수분 보충이 이 시기 몸 상태 관리에 도움이 된다고 알려져 있으며, 짠 음식은 붓기를 더할 수 있어 줄이는 것이 좋습니다. 다만 급격한 체중 증가나 심한 복부팽만은 난소과자극증후군의 신호일 수 있어 식이관리만으로 넘기지 말고 병원에 확인해야 합니다.
한방 클리닉 관점
한방에서는 이 시기 몸에 정체된 수분과 순환 저하를 함께 살핍니다. 속을 무겁게 하는 기름지고 자극적인 음식보다, 소화가 편하고 순환을 돕는 따뜻한 음식 위주로 권해드리며, 병원의 자극 주기 관리와 겹치지 않는 범위에서 조언합니다.
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