의료진 감수
동제당한의원·최장혁원장
#음식 / 유발 요인
Q 스트레스가 많고 아랫배가 늘 차가운 편인데, 자궁근종이 더 나빠질 수 있나요?
A 스트레스는 호르몬 균형을 흐뜨러뜨려 근종 성장 환경에 영향을 줄 수 있습니다. 아랫배 냉증은 자궁 혈행을 떨어뜨려 어혈이 쌓이기 쉬운 상태를 만드므로, 관리해주는 것이 좋습니다.
상세 답변
만성 스트레스는 코르티솔 분비를 높여 호르몬 균형을 깨고, 에스트로겐·프로게스테론 균형에도 간접적으로 영향을 줍니다. 아랫배가 차면 자궁 주변 혈류가 줄어들고, 이 상태가 오래되면 한의학에서 말하는 어혈·한습이 자리잡기 쉽습니다. 둘 다 자궁 환경에 부정적이므로 함께 관리하는 것이 중요합니다.
한방 클리닉 관점
아랫배 냉증은 그냥 체질이 아니라 치료로 개선될 수 있는 상태입니다. 왕뜸·심부온열로 자궁 혈행을 높이고, 좌훈요법으로 하복부 냉기를 풀어주면 순환이 살아나는 것을 체감하는 분들이 많습니다.
관련 자주 묻는 질문
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