
Q Tôi là nhân viên văn phòng ngoài 30 tuổi, cứ mỗi khi căng thẳng là đau bụng và phải chạy vào nhà vệ sinh. Đây có phải vấn đề tâm lý không?
A Căng thẳng kích thích trực tiếp trục não-ruột và là nguyên nhân thực sự làm rối loạn vận động và cảm giác của ruột. Yếu tố tâm lý rõ ràng có ảnh hưởng, nhưng đây không phải "triệu chứng tự nghĩ ra" mà là phản ứng cơ thể có sự đan xen của hệ thần kinh, miễn dịch và nội tiết.
Trả lời chi tiết
Não và ruột liên kết chặt chẽ qua các chất dẫn truyền thần kinh như dây thần kinh phế vị và serotonin, nên căng thẳng cảm xúc thay đổi trực tiếp tốc độ nhu động ruột và ngưỡng đau nội tạng. Đặc biệt khi căng thẳng làm mất cân bằng serotonin, ruột vận động quá nhanh hoặc quá chậm, và ngay cả những co bóp bình thường không cảm nhận được cũng bị nhận thức thành đau. Mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột (dysbiosis) cũng làm rối loạn tín hiệu trục não-ruột và khiến triệu chứng nặng hơn.
Góc nhìn của Phòng khám Đông y
Trong Đông y, điều này được hiểu là trạng thái "can tỳ bất hòa (肝脾不和)" khi khí của gan (肝氣) xâm phạm tỳ vị (脾胃). Thuốc Đông y và châm cứu giúp khai thông chức năng sơ tiết của gan và hỗ trợ vận hóa của tỳ vị có hiệu quả trong việc giảm phản ứng tiêu hóa do căng thẳng.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi được chẩn đoán hội chứng ruột kích thích nhưng tôi hoài nghi liệu có thật sự chữa được không.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với khó tiêu, tôi cảm thấy lo lắng và trầm cảm. Điều này có liên quan không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi bị cả viêm thực quản trào ngược và hội chứng ruột kích thích. Có thể điều trị cả hai cùng lúc bằng y học cổ truyền Hàn Quốc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Ngoài thuốc và châm cứu, có cách nào tự quản lý tại nhà không?
#Quản lý lối sống
-
Q
Cứ mỗi khi căng thẳng công việc nặng là bụng phản ứng đầu tiên. Tôi nên quản lý thế nào?
#Quản lý lối sống
