Q Khi ăn xong cảm thấy tức như bị nghẽn, ở nhà có điều gì tôi có thể làm ngay không?
A Ăn xong đừng nằm ngay, ngồi thẳng hoặc đi bộ nhẹ giúp tống xuất dạ dày. Bữa sau giảm lượng, ăn chậm với thức ăn mềm.
Trả lời chi tiết
Nằm ngay sau ăn làm tống xuất dạ dày vốn chậm càng chậm hơn. Sau ăn, ngồi thẳng hoặc đi bộ nhẹ trong giới hạn thoải mái giúp vận động dạ dày. Nếu tức không đỡ, nên giảm lượng bữa sau và ăn thức ăn nấu mềm chậm rãi.
Góc nhìn của Phòng khám Đông y
Những cách này chỉ xoa dịu khó chịu lúc đó chứ không sửa được chính vận động dạ dày đã chậm. Nếu tức bụng tái diễn, cần kết hợp điều trị khôi phục chức năng dạ dày mới giảm được tình huống tương tự.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Có thể tư vấn từ xa (không trực tiếp) không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi đã mắc bệnh tiểu đường lâu năm và gần đây đường huyết sau ăn đặc biệt không ổn định. Điều này có liên quan đến liệt dạ dày không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi nên tập thói quen gì để giảm triệu chứng liệt dạ dày?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi bị tiểu đường. Uống thuốc Đông y lâu có gây gánh nặng cho đường huyết hay gan không?
#An toàn
-
Q
Tôi nôn nhiều, chán ăn và cứ sụt cân. Chỉ điều trị Đông y như vậy có ổn không?
#An toàn