醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#生活管理
Q 餐後胃裡像堵住一樣發悶時，在家裡有什麼能馬上做的嗎？
A 吃完不要馬上躺下，坐直上身或輕走有助於胃排空。下一餐減量、慢慢吃軟食。
詳細回答
餐後立刻躺下會讓本已遲緩的胃排空更慢。餐後坐著挺直上身或在不勉強的範圍內輕走有助於胃運動。發悶不退時，下一餐最好減量、用煮軟的食物慢慢吃。
韓醫診所觀點
這些應對只能緩解一時不適，無法修復減慢的胃運動本身。發悶反覆時，需並行恢復胃功能的治療才能減少同樣情況。
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