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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#生活管理
Q 餐后胃里像堵住一样发闷时，在家里有什么能马上做的吗？
A 吃完不要马上躺下，坐直上身或轻走有助于胃排空。下一餐减量、慢慢吃软食。
详细回答
餐后立刻躺下会让本已迟缓的胃排空更慢。餐后坐着挺直上身或在不勉强的范围内轻走有助于胃运动。发闷不退时，下一餐最好减量、用煮软的食物慢慢吃。
韩医诊所观点
这些应对只能缓解一时不适，无法修复减慢的胃运动本身。发闷反复时，需并行恢复胃功能的治疗才能减少同样情况。
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