
医療陣監修
동제당한의원·崔長赫(チェ・ジャンヒョク)院長
#原因の説明
Q トンインチョンで働く30代ですが、ストレスがひどいです。寝ているときに歯ぎしりをするのも顎関節に影響しますか?
A はい、歯ぎしりは顎関節の過負荷の主な原因です。睡眠中の歯ぎしりが繰り返されると、関節内のディスクと咀嚼筋に損傷が少しずつ蓄積します。
詳細回答
歯ぎしりは寝ているときに顎の筋肉(咬筋)が過度に収縮して起こります。この力が関節内のディスクを前方に押し出し、カクカクという音(関節雑音)や口が開きにくくなる開口制限を生み、長く続くと関節表面がすり減る損傷にまでつながることがあります。
韓方クリニックの視点
東済堂韓医院では、歯ぎしりを単なる顎の問題ではなく「ストレスで上に浮いた熱と緊張が、寝ているときに顎へ集まるサイン」と捉えます。そのため顎だけを診るのではなく、上に昇った熱を下ろし(清上)、こわばった首・肩をほぐして体全体の緊張と循環を共に整える方向でアプローチします。睡眠の質が安定すると歯ぎしり自体が減る場合が多いです。
関連FAQ
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