Q Có đúng là việc ở nhà sau khi nghỉ hưu sẽ đẩy nhanh quá trình khởi phát chứng mất trí nhớ không?
A Sự cô lập xã hội là một yếu tố nguy cơ mạnh mẽ làm tăng gấp đôi nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Các hoạt động bên ngoài kích thích não bộ, chẳng hạn như trò chuyện, giao lưu, sở thích và hoạt động tình nguyện, thực sự hiệu quả trong việc phòng ngừa chứng mất trí nhớ.
Trả lời chi tiết
Câu hỏi liên quan
-
Q
Bố mẹ tôi có tiền sử gia đình mắc chứng mất trí nhớ. Liệu tiền sử gia đình có nghĩa là cuối cùng tôi cũng sẽ bị mất trí nhớ? Việc phòng ngừa có khả thi không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Làm thế nào để phân biệt giữa chứng hay quên thông thường và chứng mất trí nhớ? Khi nào bạn nên đi khám thần kinh?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi nghe nói rằng trầm cảm làm tăng nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ. Liệu có thể điều trị trầm cảm và chứng hay quên cùng lúc không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi bị huyết áp cao; nó liên quan đến sức khỏe não bộ như thế nào? Kiểm soát huyết áp có thể ngăn ngừa chứng mất trí nhớ không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tập thể dục có thực sự hiệu quả trong việc phòng ngừa chứng mất trí nhớ không? Tôi nên tập loại bài tập nào và với cường độ như thế nào?
#Quản lý lối sống