Q 사회공포증에 한방 치료가 실제로 도움이 되나요? 심리상담이나 약이 먼저 아닌가요?
A 중등도 이상 사회공포증은 SSRI나 인지행동치료가 1차 선택이며, 한방은 약물·상담과 병행하거나 경도 증상에서 보조적으로 활용합니다. 몸의 불안 반응을 줄이는 데 한방이 실질적으로 기여할 수 있습니다.
Trả lời chi tiết
사회공포증의 표준 치료는 인지행동치료(CBT)와 SSRI 계열 약물(세르트랄린, 파록세틴 등)의 조합입니다. 한방 치료는 이를 대체하기보다 다음 두 방향에서 보완적 역할을 합니다. 첫째, 약물을 복용하기 어렵거나 경도 증상인 경우 불안 신체 반응(두근거림, 떨림, 식은땀)을 줄이는 데 도움이 됩니다. 둘째, 약물·상담과 병행할 때 수면의 질 개선, 소화기 안정, 전반적 기력 회복을 도와 치료 지속력을 높입니다. 단, 중등도 이상이거나 일상생활이 심각하게 방해받는다면 정신건강의학과 협진을 먼저 권합니다.
Góc nhìn phòng khám Đông y
동제당에서는 사회공포증을 간의 웉체된 기운과 심장·담(膽)의 허약이 겹친 상태의 틀로 접근합니다. 간의 웉체된 기운을 풀어 감정 순환을 편하게 하고, 불안·두근거림을 진정시키는 한약과 자율신경 안정을 돕는 침 치료를 병행합니다. 심리치료와 함께 할 때 시너지가 납니다.
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