
Q Tôi là một nhân viên văn phòng ngoài 30 tuổi, sử dụng điện thoại thông minh cả ngày. Liệu tôi có thể bị viêm gân cổ tay không?
A Việc cuộn màn hình hoặc gõ chữ bằng ngón cái khi sử dụng điện thoại thông minh tạo ra tải trọng liên tục lên các cơ dạng ngón cái dài và cơ duỗi ngón cái ngắn. Đặc biệt, việc liên tục cử động ngón cái trong khi cổ tay bị gập làm tăng áp lực bên trong đường hầm gân, dẫn đến ma sát và viêm. Vì tỷ lệ mắc bệnh gần đây đang gia tăng ở những người trẻ làm việc văn phòng, nên việc điều trị sớm rất quan trọng.
Trả lời chi tiết
Tư thế cuộn màn hình hoặc gõ chữ bằng ngón cái trong khi cầm điện thoại thông minh bằng một tay khiến cổ tay hơi gập về phía xương trụ (hướng về phía ngón út). Việc liên tục cử động ngón cái ở vị trí này làm tăng nhanh ma sát bên trong đường hầm gân của khoang mu bàn tay thứ nhất. Ban đầu, triệu chứng là cảm giác mệt mỏi dữ dội, nhưng nếu bao gân dày lên, có thể xuất hiện phản ứng dương tính trong nghiệm pháp Finkelstein (đau dữ dội khi gập cổ tay trong khi nắm chặt ngón cái thành nắm đấm). Theo quan điểm y học cổ truyền Hàn Quốc, nguyên nhân cốt lõi gây bệnh là tổn thương cơ và gân do làm việc quá sức, cũng như ứ huyết do tắc nghẽn khí huyết. Nếu khí huyết lưu thông trong kinh mạch chạy dọc phía ngoài cổ tay gần ngón cái bị tắc nghẽn, sẽ xuất hiện cảm giác đau nhói và nóng rát. Tại Dongjedang, phương pháp châm cứu được sử dụng để ưu tiên phục hồi khí huyết trong các kinh mạch, và trong trường hợp ứ huyết, phương pháp châm cứu kết hợp dùng thuốc được sử dụng để thúc đẩy chống viêm và tái tạo tại chỗ. Điều trị nội khoa giúp tăng cường chức năng tiêu hóa và hấp thu để đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho cơ và gân.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi là công nhân nhà máy, khoảng 50 tuổi, làm việc gần Dongincheon. Tôi có thể điều trị trong khi vẫn tiếp tục làm việc, công việc này đòi hỏi phải sử dụng tay không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi đã tiêm steroid ba lần nhưng tình trạng bệnh tái phát. Tôi có thể khỏi bệnh ở phòng khám y học cổ truyền Hàn Quốc được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Hội chứng ống cổ tay hoặc ngón tay cò súng có thể xảy ra cùng lúc với viêm bao gân cổ tay không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Tôi nên xử lý tình trạng này ở nhà như thế nào trong khi đang điều trị? Chườm lạnh hay chườm nóng tốt hơn?
#Quản lý lối sống
-
Q
Tôi là một ngư dân làm việc ở quận Đông, Incheon, và tôi đang bị đau cổ tay dữ dội khi làm việc với lưới. Tôi nên tập những bài tập nào?
#Quản lý lối sống
