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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 我是一名30多岁的上班族,整天使用智能手机。我会患上腕部肌腱炎吗?
A 使用智能手机时,用拇指滚动屏幕或打字会持续给拇长展肌和拇短伸肌施加压力。尤其是在手腕弯曲的情况下反复活动拇指,会增加肌腱隧道内的压力,导致摩擦和炎症。由于近年来年轻上班族中腕部肌腱炎的发病率有所上升,因此早期治疗至关重要。
详细回答
单手握持智能手机时,用拇指滚动屏幕或打字的姿势会使手腕略微向尺侧(朝向小指)弯曲。在这种姿势下反复活动拇指会导致第一背侧腱鞘内的摩擦迅速增加。初期表现为强烈的疲劳感,但如果腱鞘增厚,芬克尔斯坦试验(Finkelstein test)可能呈阳性反应(拇指握拳并弯曲手腕时出现剧烈疼痛)。从韩医角度来看,其核心病机在于过度劳累导致的肌肉和肌腱损伤,以及气血运行受阻引起的血瘀。如果拇指附近手腕外侧经络的气血运行受阻,就会出现牵拉灼痛。在东杰堂,针灸治疗的重点在于恢复经络的气血运行;对于血瘀积聚的情况,则采用药针疗法促进局部消炎和再生。内服治疗则着重增强消化吸收功能,以确保肌肉和肌腱获得充足的营养供应。
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