Q Lạ là ban ngày tôi không sao, nhưng cứ đắp chăn vào ban đêm là bắt đầu ngứa toàn thân. Vì sao chỉ nặng hơn vào ban đêm?
A Vào ban đêm, thân nhiệt tăng nhẹ và mạch máu giãn ra khiến thần kinh nhạy cảm hơn với kích thích ngứa so với ban ngày. Ban ngày sự chú ý bị phân tán bởi hoạt động, còn khi đêm yên tĩnh thì dễ tập trung vào cảm giác ngứa hơn, đây cũng là một lý do. Nhiệt độ trong chăn và không khí khô trong phòng cũng là yếu tố phổ biến làm ngứa nặng hơn về đêm.
Trả lời chi tiết
Ngứa về đêm là hiện tượng sinh lý xuất hiện do sự kết hợp của thân nhiệt tăng, mạch máu giãn nở và thay đổi nhịp tiết cortisol (hormone stress). Thêm vào đó, độ khô do sưởi ấm và chăn đệm càng làm cảm giác ngứa rõ rệt hơn.
Góc nhìn phòng khám Đông y
Đông y xem ban đêm là thời gian cơ thể cần bổ sung tân dịch và huyết để hồi phục. Nếu sự hồi phục này không đủ, nhiệt bị dồn nén ban ngày sẽ bốc lên da vào ban đêm khiến ngứa nặng hơn. Vì vậy, với những người ngứa về đêm tái diễn, thường cần kiểm tra cả chất lượng giấc ngủ lẫn tình trạng tân dịch trong cơ thể.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Tôi đọc được rằng bệnh gan hoặc thận cũng có thể gây ngứa nên rất lo lắng. Trường hợp của tôi có khả năng đó không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Tôi ngoài 60 tuổi. Da mỏng dần theo tuổi tác và đêm nào cũng ngứa, có thể chỉ coi đây là do tuổi già không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Uống thuốc kháng histamine chỉ đỡ tạm thời rồi lại tái phát liên tục, liệu điều trị Đông y có thực sự cải thiện được không?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Nghe nói bị tiểu đường hoặc vấn đề tuyến giáp thì ngứa có thể nặng hơn, có đúng không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Vì ngứa mà mất ngủ, càng mệt hơn, rồi hình như đêm sau lại ngứa nặng hơn, thành vòng luẩn quẩn. Nên quản lý giấc ngủ thế nào?
#Quản lý lối sống