醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#原因說明
Q 奇怪的是白天沒事，可一到晚上蓋上被子就開始全身發癢。為什麼偏偏晚上更嚴重？
A 夜間體溫會略微升高、血管擴張，使神經比白天更容易對瘙癢刺激敏感。白天注意力分散在各種活動上，到了安靜的夜晚就更容易專注於癢的感覺，這也是原因之一。被窩內的溫度和室內乾燥的空氣也是夜間瘙癢加重的常見因素。
詳細回答
夜間瘙癢是體溫上升、血管擴張、皮質醇(壓力荷爾蒙)分泌節律變化疊加出現的生理現象。加上暖氣、被褥造成的乾燥，瘙癢會感覺更明顯。
中醫診所觀點
中醫認為夜晚是身體應該補充津液和血、進行恢復的時間。如果這種恢復不充分，白天被壓制的熱氣到了夜晚就會上蒸皮膚，使瘙癢加重。因此對於反覆夜間瘙癢的人，常常需要同時檢查睡眠質量和體內津液狀態。
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