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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#原因说明
Q 奇怪的是白天没事，可一到晚上盖上被子就开始全身发痒。为什么偏偏晚上更严重？
A 夜间体温会略微升高、血管扩张，使神经比白天更容易对瘙痒刺激敏感。白天注意力分散在各种活动上，到了安静的夜晚就更容易专注于痒的感觉，这也是原因之一。被窝内的温度和室内干燥的空气也是夜间瘙痒加重的常见因素。
详细回答
夜间瘙痒是体温上升、血管扩张、皮质醇(压力荷尔蒙)分泌节律变化叠加出现的生理现象。加上暖气、被褥造成的干燥，瘙痒会感觉更明显。
中医诊所观点
中医认为夜晚是身体应该补充津液和血、进行恢复的时间。如果这种恢复不充分，白天被压制的热气到了夜晚就会上蒸皮肤，使瘙痒加重。因此对于反复夜间瘙痒的人，常常需要同时检查睡眠质量和体内津液状态。
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