Q Không có cảm giác ngon miệng, tiêu hóa cũng không được như trước nên tôi ăn qua loa cho xong. Thói quen ăn uống này có làm chậm quá trình hồi phục không?
A Nếu để nguyên tình trạng chán ăn và tiêu hóa suy yếu sau nhiễm bệnh mà ăn uống sơ sài, nguyên liệu cho quá trình hồi phục sẽ thiếu hụt. Việc đều đặn bổ sung protein và rau củ, dù dưới dạng dễ tiêu hóa, là nền tảng của sự hồi phục.
Trả lời chi tiết
Trong giai đoạn hồi phục COVID kéo dài, chán ăn và tiêu hóa suy yếu là điều thường gặp, dễ khiến người bệnh bỏ bữa hoặc ăn qua loa. Nhưng hồi phục cần đủ protein và dinh dưỡng, nên việc bổ sung đều đặn dù dưới dạng dễ tiêu hóa là rất quan trọng. Chế độ ăn chủ yếu là tinh bột tinh chế gây dao động đường huyết mạnh có thể khiến mệt mỏi tăng thêm, nên cần cân bằng.
Góc nhìn của phòng khám Đông y
Trong y học cổ truyền, hệ tiêu hóa (tỳ vị) là tạng phủ then chốt chiết xuất khí lực từ thức ăn. Khi khả năng tiêu hóa suy yếu sau nhiễm bệnh, dù ăn tốt cũng không chuyển hóa thành khí lực, vì vậy tại Dongjedang, trước khi bồi bổ khí huyết, chúng tôi ưu tiên chỉnh lại nhịp tiêu hóa đã rối loạn để những gì bạn ăn thực sự trở thành sự hồi phục.
Câu hỏi liên quan
-
Q
Nếu điều trị, tôi có thực sự trở lại được như trước khi mắc COVID không? Xin hãy nói thật với tôi.
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Ngay cả xét nghiệm cũng không tìm ra nguyên nhân rõ ràng, vậy Đông y xử lý di chứng này như thế nào?
#Khả năng / Tính thực tế
-
Q
Cùng với di chứng, tôi còn bị đau đầu, khó tiêu, lo âu, hồi hộp tim đập nhanh. Những triệu chứng này có thể cải thiện cùng nhau không?
#Bệnh kèm theo
-
Q
Khi thấy khỏe hơn một chút và hoạt động thì ngay sau đó lại phải nằm liệt giường vài ngày. Tôi nên điều chỉnh hoạt động như thế nào?
#Quản lý lối sống
-
Q
Từ sau di chứng, tôi ngủ không sâu và ngủ dậy vẫn không thấy sảng khoái. Làm sao để nâng cao chất lượng giấc ngủ?
#Quản lý lối sống