Do sự thay đổi nội tiết tố sau khi sinh con, các khớp bị lỏng lẻo và khả năng phục hồi giảm, vì vậy tiếp xúc trực tiếp và kéo dài với không khí lạnh có thể dễ dàng gây đau khớp và các triệu chứng ớn lạnh. Tuy nhiên, chịu đựng cái nóng và đổ mồ hôi quá nhiều vào giữa mùa hè cũng không nên, vì nó có thể dẫn đến mất nước và kiệt sức. Điều quan trọng là "tránh tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh", chứ không phải chỉ đơn giản là chịu đựng cái nóng. Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, chứng "gió hậu sản" được xem là bắt nguồn từ việc gió lạnh xâm nhập qua các lỗ chân lông trên da, vốn mở ra sau khi sinh con, gây ra tình trạng ứ trệ khí huyết. Do đó, điều quan trọng là phải ngăn luồng gió từ máy điều hòa và quạt thổi trực tiếp vào cơ thể và giữ ấm các khớp dễ bị ảnh hưởng như cổ tay, mắt cá chân và cổ. Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống này, Đông Chân Phương còn cung cấp phương pháp điều trị giúp giải phóng năng lượng lạnh đã hấp thụ và làm ấm khí huyết.