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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#饮食 / 诱发因素
Q 我是在盛夏生的孩子，长辈们都叮嘱我连空调都不要碰。产后真的那么怕冷吗？
A 产后，关节韧带松弛，毛孔张开，直接接触冷空气容易导致产后不适症状，例如畏寒、麻木等。如果是酷暑，只要保持适宜的温度，避免风直接吹到身体上就足够了。
详细回答
由于产后激素水平变化，关节松弛，恢复能力下降，长时间直接接触冷空气容易留下关节疼痛和畏寒等症状。但是，盛夏酷暑也不适合长时间忍受高温和大量出汗，容易导致脱水和虚弱。关键在于“避免直接接触冷风”，而不是一味地忍受酷暑。在韩医中，产后风邪被认为是由于分娩后皮肤毛孔张开，寒风渗入，导致气血瘀滞所致。因此，关键在于避免空调和风扇的冷风直接吹向身体，并保持手腕、脚踝和颈部等易受寒关节的温暖。除了这些生活方式的调整外，冬治堂还提供相应的疗法，以释放已吸收的寒气，温补气血。
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