醫療團隊審核
동제당한의원·崔長赫 韓醫師院長
#飲食 / 誘發因素
Q 我是在盛夏生的孩子，長輩們都叮嚀我連冷氣都不要碰。產後真的那麼怕冷嗎？
A 產後，關節韌帶鬆弛，毛孔張開，直接接觸冷空氣容易導致產後不適症狀，如畏寒、麻木等。如果是酷暑，只要保持適當的溫度，避免風直接吹到身體上就足夠了。
詳細回答
由於產後荷爾蒙水平變化，關節鬆弛，恢復能力下降，長時間直接接觸冷空氣容易留下關節疼痛和畏寒等症狀。但是，盛夏酷暑也不適合長時間忍受高溫和大量出汗，容易導致脫水和虛弱。關鍵在於“避免直接接觸冷風”，而不是一味地忍受酷暑。在韓醫中，產後風邪被認為是由於分娩後皮膚毛孔張開，寒風滲入，導致氣血瘀滯所致。因此，關鍵在於避免空調和風扇的冷風直接吹向身體，並保持手腕、腳踝和頸部等易受寒關節的溫暖。除了這些生活方式的調整外，冬治堂還提供相應的療法，以釋放已吸收的寒氣，溫補氣血。
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