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동제당한의원·崔长赫 韩医师院长
#效果疑问
Q 我身高170、体重66公斤,算偏瘦,可体检说我有内脏脂肪和脂肪肝,吓了一跳。外表苗条也需要管理吗?
A 外表看着苗条,但腹中脂肪多的"瘦胖子"是存在的,这种情况反而藏着代谢风险,需要管理。比起体重数字,腰围以及有没有内脏脂肪、脂肪肝更重要。
详细回答
即使体重正常,也存在肌肉少却有内脏脂肪和脂肪肝的"瘦胖子(TOFI,外瘦内胖)"。因为外表看不出来容易掉以轻心,但内脏脂肪本身就是扰乱血糖和血脂的活性组织,会提高瘦人患脂肪肝和糖尿病的风险。比起体重计上的数字,把腰围、肌肉量、内脏脂肪和肝功能指标一起看才准确。
韩方诊所观点
东济堂把瘦胖子看作"量虽不多,但流动停滞、多余积在内里的状态"。既然需要减掉的表层脂肪不多,比起勉强减重,更适合采用疏通停滞、恢复代谢、减轻腹中脂肪和肝脏负担的调理方向。
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